Emagreça sem abrir mão da sua vida, com um plano que respeita você
Atendimento nutricional individualizado para mulheres que já tentaram de tudo e querem, finalmente, um resultado que dure.
Você se identifica com isso?
Você já fez dieta. Provavelmente mais de uma. Cortou carboidrato, tomou shake, pesou comida, passou semanas comendo "fit" — e funcionou. Por um tempo.
Depois a rotina voltou. O trabalho apertou. Teve um aniversário, uma viagem, um dia ruim. E tudo foi por água abaixo. Aí vem a culpa.
A sensação de que você é o problema. Que falta força de vontade. Que seu corpo é difícil.
Mas e se o problema nunca foi você? E se o problema foi o método?
Nutrição que funciona na vida real, não numa planilha ideal
A maioria das dietas é criada para um estilo de vida que não existe. O meu trabalho é diferente. Eu não te entrego um cardápio pra seguir cegamente. Eu construo com você um plano que cabe na sua rotina, respeita seus gostos e ainda entrega resultado real, sem te deixar com fome, sem culpa, sem abrir mão de viver.
4.9 ( +2.370 avaliações)
O que muda quando você começa a trabalhar comigo
Você para de ter medo da comida.
Aprende o que realmente funciona pro seu corpo, sem pavor de carboidrato ou de sair pra comer com amigos.
Sua rotina vira aliada, não inimiga.
O plano é feito pra caber na sua semana, não numa semana perfeita imaginária.
Você emagrece e se mantém.
Sem efeito sanfona, sem aquela sensação de estar vivendo num regime eterno.
Você entende o seu corpo.
Porque quando você entende, você não depende de um cardápio pra sempre.
Você chega nas consultas sem vergonha.
Aqui não tem julgamento. Tem escuta e estratégia.
É mais simples do que parece
Passo 1
Consulta inicial
Você me conta tudo: sua rotina, seus hábitos, o que você já tentou, o que funcionou (e o que não funcionou). Essa sessão é a base de tudo. Eu escuto antes de prescrever.
Passo 2
Seu plano personalizado
Em até 5 dias úteis, você recebe um plano alimentar completo, montado pra você — não pra uma paciente genérica. Com opções, flexibilidade e estratégia.
Passo 3
Acompanhamento real
A gente não some depois da consulta. Fazemos retornos periódicos pra ajustar o plano conforme sua vida evolui. Resultado sustentável é construído com constância, não com perfeição.
O QUE DIZEM NOSSAS PACIENTES
Elas já viveram o que você está sentindo
Quem é a
Camila Rocha?
Sou nutricionista clínica formada pela UFBA, com especialização em nutrição esportiva e mais de 4 anos dedicados ao acompanhamento de mulheres que querem emagrecer de forma definitiva sem dietas radicais e sem abrir mão da vida..
Atendo presencialmente no meu consultório na Pituba, em Salvador, e online para todo o Brasil.
SMinha abordagem é direta, personalizada e sem rodeios. Não acredito em soluções mágicas. Acredito em entender a pessoa à minha frente e construir, juntas, um caminho que ela consiga percorrer de verdade.
CRN-5: 000000
Pronto pra começar do jeito certo, dessa vez?
Atendo um número limitado de pacientes por mês para garantir que cada uma receba a atenção que merece.
Se você chegou até aqui, provavelmente já sabe que é hora de mudar de abordagem.
Dá pra seguir tentando sozinha. Ou você pode ter ao seu lado uma profissional que vai construir com você um plano que finalmente faz sentido pra sua vida.
PERGUNTAS FREQUENTES
Tire suas dúvidas e sinta-se segura
Você atende pelo plano de saúde?
Não, o atendimento é particular. Mas emito recibo que pode ser usado para reembolso, dependendo do seu plano.
Qual a diferença entre consulta presencial e online?
Nenhuma, do ponto de vista do resultado. O processo é o mesmo — anamnese completa, plano personalizado e acompanhamento. A única diferença é o formato.
Preciso cortar tudo que gosto de comer?
Não. Esse é exatamente o ponto. Um plano que te proíbe de tudo é um plano que você vai abandonar. A proposta aqui é adaptar — não eliminar.
Quanto tempo até ver resultados?
Depende do seu ponto de partida e dos seus objetivos. A maioria das pacientes percebe mudanças já nas primeiras semanas — energia, disposição, menos inchaço. O emagrecimento acontece de forma gradual e sustentável.
Como é o acompanhamento após a consulta?
Faço retornos periódicos (geralmente a cada 30 dias) para ajustar o plano, tirar dúvidas e avaliar a evolução. Você não fica sozinha no processo.
Você atende homens também?
Meu foco é em mulheres, mas aceito consultas masculinas mediante avaliação.
